Körperaktivierung / Erwachsene
online - TAICHI & QIGONG (Jänner-Kurs 2021) - zur Gesundheitsprophylaxe & Regeneration
WANN: 13.01.2021 - 03.02.2021: Mittwoch 18:00-19:30 Uhr
ACHTUNG: wegen des Coronavirus wird der Kurs über ZOOM digital geführt
TEILNAHME: sende mir eine E-Mail an e.hoegner@aon.at und ich schicke Dir den Link, mit dem Du einsteigen kannst
PREIS (für 4 Termine): 40,- € / Bank Austria, IBAN: AT57 1200 0512 3002 3601
„Stress weg“ - Entspannungstechniken kennenlernen / Wintersemester Teil II
WANN: 10.12.2020 - 28.01.2021: Donnerstag 19:00-20:30 Uhr
ACHTUNG: wegen des Coronavirus wird der Kurs über ZOOM digital geführt
WO: VHS-Mariahilf, Neubau, Josefstadt / Kursort: 1080 Wien, Schmidgasse 18
PREIS (für 6 Termine): 60,30 € (Anmeldung: VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt: Kurs-Nr. 10467913)
Wirbelsäulengymnastik mit Qigong / Sommersemester Teil I
WANN: 09.02. - 23.03.2021: Dienstag 9:00-10:30 Uhr
WO: VHS Landstraße, Kursort: Landstraßer Hauptstraße 96, 1030 Wien
PREIS (für 7 Termine): 70,40 € (Anmeldung: VHS Landstraße (LaWie): Kurs-Nr. 22331030a)
TAICHI & QIGONG / Sommersemester Teil I
WANN: 10.02. - 17.03.2021: Mittwoch 18:00-19:30 Uhr
WO: VHS Rudolfsheim , Kursort: Schwendergasse 41, 1150 Wien
PREIS (für 6 Termine): 60,30 € (Anmeldung: VHS Mariahilf: Kurs-Nr. 24641150a)
Wirbelsäulen- & Beckenbodentraining / Sommersemester Teil I
WANN: 11.02. - 25.03.2021: Donnerstag 10:30-12:00 Uhr
WO: VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt / Kursort: Damböckgasse 4, 1060 Wien
PREIS (für 7 Termine): 70,40 € (Anmeldung: VHS Mariahilf: Kurs-Nr. 10495758a)
QIGONG / Sommersemester Teil I
WANN: 11.02. - 25.03.2021: Donnerstag 16:30-18:00 Uhr
WO: VHS Mariahilf, Kursort: Damböckgasse 4, 1060 Wien
PREIS (für 7 Termine): 70,40 € (Anmeldung: VHS Mariahilf: Kurs-Nr. 10495747a)
„Stress weg“ - Entspannungstechniken kennenlernen / Sommersemester Teil I
WANN: 11.02.2020 - 18.03.2021: Donnerstag 19:00-20:30 Uhr
WO: VHS-Mariahilf, Neubau, Josefstadt / Kursort: 1080 Wien, Schmidgasse 18
PREIS (für 6 Termine): 60,30 € (Anmeldung: VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt: Kurs-Nr. 10488286a)
Wirbelsäulengymnastik mit Qigong / Sommersemester Teil II
WANN: 06.04. - 18.05.2021: Dienstag 9:00-10:30 Uhr
WO: VHS Landstraße, Kursort: Landstraßer Hauptstraße 96, 1030 Wien
PREIS (für 7 Termine): 70,40 € (Anmeldung: VHS Landstraße (LaWie): Kurs-Nr. 22331030b)
TAICHI & QIGONG / Sommersemester Teil II
WANN: 07.04. - 12.05.2021: Mittwoch 18:00-19:30 Uhr
WO: VHS Rudolfsheim , Kursort: Schwendergasse 41, 1150 Wien
PREIS (für 6 Termine): 60,30 € (Anmeldung: VHS Mariahilf: Kurs-Nr. 24641150b)
Wirbelsäulen- & Beckenbodentraining / Sommersemester Teil II
WANN: 15.04. - 10.06.2021: Donnerstag 10:30-12:00 Uhr
WO: VHS Mariahilf, Neibau, Josefstadt / Kursort: Damböckgasse 4, 1060 Wien
PREIS (für 7 Termine): 70,40 € (Anmeldung: VHS Mariahilf: Kurs-Nr. 10495758b)
QIGONG / Sommersemester Teil II
WANN: 15.04. - 10.06.2021: Donnerstag 16:30-18:00 Uhr
WO: VHS Mariahilf, Kursort: Damböckgasse 4, 1060 Wien
PREIS (für 7 Termine): 70,40 € (Anmeldung: VHS Mariahilf: Kurs-Nr. 10495747b)
„Stress weg“ - Entspannungstechniken kennenlernen / Sommersemester Teil II
WANN: 15.04. - 27.05.2021: Donnerstag 19:00-20:30 Uhr
WO: VHS-Mariahilf, Neubau, Josefstadt / Kursort: 1080 Wien, Schmidgasse 18
PREIS (für 6 Termine): 60,30 € (Anmeldung: VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt: Kurs-Nr. 10488286b)
Qi Gong für (leicht) Fortgeschrittene - bei trockenem Wetter im Freien!
WANN: Sonntag, 06.06., 13.06. + 20.06.2021 / jeweils 15:15 - 17:15 Uhr (3 Termine)
WO: VHS OÖ, Region Urfahr Umgebung, Kursort: ...Info folgt..., 4100 Ottensheim / bei trockenem Wetter im Freien!
PREIS (für 3 Termine): 46,00 € / AK-PREIS: 41,40 € (Anmeldung: VHS OÖ, Urfahr Umgebung: Kurs-Nr. 2021-UUOH 4D04 03)
QIGONG & FOCUSING - ergänzt durch KREATIVE MEDIEN
auf Anfrage / ab 4 Personen
Qigong & Entspannung vor Ort (bei Ihnen zu Hause oder im Büro)
auf Anfrage / ab 6 Personen
Sensorische Entspannung durch Klangschwingungen für chronisch Kranke und ihre Angehörigen
auf Anfrage vor Ort (bei Ihnen zu Hause / oder im KH)
→ Die Teilnahme an den Kursen ist kein Ersatz für medizinische Behandlung.
Körperaktivierung / Kinder & Jugendliche
Qi Gong für Kinder (7-10 Jahre) - Entspannungstechnik auf die Altersgruppe zugeschnitten
auf Anfrage / ab 6 Personen
Selbsterfahrung / Bewusstseinsarbeit
Achtsamkeitstraining mit Focusing - Bauch oder Kopf? Wie fälle ich Entscheidungen?
WANN: Freitag, 26.02.2021, 15:00-18:00 Uhr + Samstag, 27.02.2021, 10:00 - 17:10 Uhr
WO: Arbeiterkammer Vöcklabruck, Ferdinand-Öttl-Straße 19, 4840 Vöcklabruck
PREIS: 81,00 € / AK-PREIS: 72,90 € (Anmeldung: VHS OÖ, Region: Vöcklabruck: Kurs-Nr. 2021-VBAA 4C09 01)
Minikurs „Der Clown in mir“
WANN: 14.03.2020: Samstag 09:30-12:00 Uhr
ACHTUNG: wegen des Coronavirus wurde der Kurs verschoben
PREIS: 15,00 € / AK-Preis: 15,00 € (Anmeldung: VHS OÖ, Urfahr Umgebung: Kurs-Nr. 2020-UUOH 1X03 01)
Focusing & Kreative Medien - Vortrag → der Termin liegt in der Vergangenheit
WANN: 02.10.2018: Dienstag 20:00 Uhr
WO: Museumsquartier (MQ) in der Kinder INFO WienXtra, 1070 Wien, Museumsplatz 1 / 1. Hof
(Jour Fixe der Österreichischen Gesellschaft für Kinder und Jugendlichenpsychotherapie)
Focusing; der Stimme des Körpers folgen - ein ganz besonderes Körper-Bewusstseins-Training
in Vorbereitung / ab 6 Personen
Focusing in der Praxis - mit Focusing begleiten und unterstützen wir einander gegenseitig in unseren Prozessen (für alle, die bereits Grundkenntnisse in Focusing mitbringen)
in Vorbereitung / ab 6 Personen
Qigong und Stimme - Entspannung, Körperaktivierung & achtsame (Selbst)Wahrnehmung in Verbindung mit dem Selbstausdruck
auf Anfrage / ab 4 Personen
Qigong für Musiker - mit & ohne Instrument: zur verbesserten Selbstwahrnehmung, Körperspannung & Haltung
auf Anfrage / ab 4 Personen
Aktivitäten „für alle Sinne“ - Entspannung, Körperaktivierung & achtsame (Selbst)Wahrnehmung für 10- bis 14-Jährige
14-tägig: Freitags 15:30-18:30 Uhr
nächster Kurs auf Anfrage
Kreative Gruppen- & Einzelarbeit
Mit Acrylfarben aquarellieren
WANN: Freitag, 09.04.2021 + 16.04.2021 / jeweils 16:00 - 20:00 Uhr (2 Termine)
WO: VHS Wien Mariahilf, Damböckgasse 4, 1060 Wien
PREIS (für 2 Termine): 55,20 € (Anmeldung: VHS Mariahilf: Kurs-Nr. 10470088)
Kreativwerkstatt - Lehm-Reliefbilder gestalten und bemalen
WANN: Donnerstag, 27.05.2021 / 16:30 - 19:50 Uhr + Samstag, 29.05.2021 / 10:00 - 13:20 Uhr (2 Termine)
WO: VHS Traun, Kremstalstraße 6, 4050 Traun
PREIS (für 2 Termine): 50,00 € / AK-PREIS: 45,00 € (Anmeldung: VHS OÖ-Land: Kurs-Nr. 2021-LLAA 5A03 01)
Lehm-Reliefbilder - mit dem Ur-Material LEHM Bilder gestalten & bemalen
WANN: Samstag, 19.06.2021 + Samstag, 26.06.2021 / jeweils 10:00 - 14:00 Uhr (2 Termine)
WO: VHS Wien Mariahilf, Damböckgasse 4, 1060 Wien
PREIS (für 2 Termine): 55,20 € (Anmeldung: VHS Mariahilf: Kurs-Nr. 10470090)
Kreatives Gestalten - Lehm-Reliefbilder
WANN: Sonntag, 06.06.2021 + 13.06.2021 / jeweils 10:00 - 13:20 Uhr (2 Termine)
WO: VHS OÖ, Region Urfahr Umgebung, Kursort: Eltern-Kind-Zentrum Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim
PREIS (für 2 Termine): 64,00 € / AK-PREIS: 57,60 € (Anmeldung: VHS Oö, Urfahr Umgebung: Kurs-Nr. 2021-UUOH 5A86 01)
Drippainting nach Jackson Pollock - und das Entstandene spielerisch weiterentwickeln
bei Interesse wird eine Gruppe gebildet
After-Work-Malen / eine offene Maleinheit
14-tägig: Freitag 18:30-21:30 Uhr
neue Termine: erst wieder ab Herbst 2020
„Schule des Sehens“: Kurz-Workshop für zeichnerisches und malerisches Gestalten
auf Anfrage
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